Wie man die Potenz schnell erhöht: effektive Methoden und Empfehlungen

Laut Statistik hat jeder dritte Mann in einem bestimmten Alter ein Problem wie eine Abnahme der Potenz. Schuld daran sind schlechte Gewohnheiten, ein schlechter Lebensstil und gesundheitliche Probleme in der Jugend. Männer lösen dieses Problem auf unterschiedliche Weise: Einige greifen auf teure Medikamente zurück, die von Spezialisten empfohlen werden, während andere im Gegenteil Abkochungen und Infusionen von Kräutern herstellen, die die Durchblutung und den Prozess der Hämatopoese verbessern. In diesem Artikel bieten wir die Top-10-Mittel an, die helfen, die Potenz zu Hause schnell zu steigern.

Methode 1. Pastinakenwurzel

Aus dem Wurzelgemüse dieser Pflanze können Sie ein einzigartiges Gewürz zubereiten, das Männer am liebsten zu Fleisch- und Fischgerichten hinzufügen. Damit Pastinaken eine gute Wirkung entfalten können, müssen Sie sie regelmäßig essen. Sie können auch einen Aufguss aus den Samen der Pflanze nehmen. Dazu wird ein Löffel Rohstoff in eine Thermoskanne gegossen und in ein Glas Wasser gegossen. Dieses Getränk sollte zwei Stunden lang infundiert werden. Es wird empfohlen, vor einer Mahlzeit ½ Glas zu trinken.

Methode 2. Liebstöckel

Diese Pflanze wird zweimal täglich mit einem Löffel zum Essen hinzugefügt. Es sei jedoch daran erinnert, dass einige Volksheilmittel für die Potenz, einschließlich Liebstöckel, nicht zusammen mit Milchprodukten und Gerichten verwendet werden können. Außerdem ist es wichtig, die Wurzel der Pflanze erst im November auszugraben, da sie zu anderen Jahreszeiten giftig ist. Wenn Sie jedoch alles richtig gemacht haben, wird Liebstöckel zu Ihrem stärksten Aphrodisiakum.

Methode 3. Eine Reihe von körperlichen Übungen

Die Erektion hängt wie die Erregung direkt von der Durchblutung ab. Aus diesem Grund ist es notwendig, mehrere Übungen für diejenigen zu machen, die nicht wissen, wie man den Penis vor dem Geschlechtsverkehr schnell anhebt.

Hinweis: Achten Sie auf die einfachsten und unkompliziertesten Belastungen. Um die Übungen abzuschließen, reicht es aus, 15-20 Minuten zu verbringen, und es ist überhaupt nicht notwendig, ins Fitnessstudio zu gehen. Es ist wichtig zu verstehen, dass ein kurzes Training darauf abzielen sollte, die Durchblutung im Beckenbereich zu verbessern.

Eine Reihe von Übungen, um die Potenz schnell zu steigern.

1. Hocken. 10-20 Mal werden vor dem Geschlechtsverkehr ausreichen. Achte darauf, dass deine Knie einen 90-Grad-Winkel bilden, neige dein Becken nicht nach vorne oder hinten.
2. Heben und Senken der Hüfte. Um diese Übung auszuführen, müssen Sie auf einer ebenen Fläche auf dem Rücken liegen und die Knie beugen. Heben und senken Sie Ihr Becken langsam (mindestens 10-20 Mal). Machen Sie eine kurze Pause und kehren Sie dann zu dieser Übung zurück.
3. Fahrrad. Es ist unwahrscheinlich, dass sich die meisten Männer, die lernen möchten, wie man zu Hause schnell die Potenz erhöht, an die Übung aus der Schulzeit erinnern. Es ist jedoch das Fahrrad, das die Bauchmuskeln und die inneren Oberschenkel zum Arbeiten bringt. Dazu ist es wichtig, eine bequeme Position einzunehmen und die notwendigen Beinbewegungen nachzuahmen.

Methode 4. Wasserverfahren

Um die Potenz eines Mannes schnell zu steigern, ist es, wie oben erwähnt, notwendig, die Durchblutung der Oberschenkel und des Bauches zu verbessern. Deshalb können Wasserbehandlungen vor dem Geschlechtsverkehr helfen.

Das System sieht so aus:

• Nehmen Sie sich zunächst 30-60 Minuten Zeit für die folgenden Methoden, um Ihre Erektion zu verbessern und Ihren Geschlechtsverkehr zu verlängern.
• Zweitens, nehmen Sie ein heißes Bad und lassen Sie es 10-20 Minuten einweichen. Um die Wirkung zu erzielen, können Sie einige Tropfen ätherischer Öle hinzufügen, die als Aphrodisiakum wirken.
• Drittens, wenn Sie keine Möglichkeit haben, ein heißes Bad zu nehmen, nehmen Sie eine Kontrastdusche. Dazu muss der Körper zunächst 10-15 Minuten lang mit heißem und dann mit kaltem Wasser übergossen werden. Es ist ratsam, die Temperatur jede Minute zu ändern. Versuchen Sie, vollständig zu duschen, beginnend am Hals und endend mit den Fersen. Bei Bedarf können Sie die Kontrastduschzeit verlängern, indem Sie den Wasserstrahl auf die Innenseiten der Oberschenkel und den Bauch richten.
• Viertens können Sie nach Wasserbehandlungen nicht sofort abkühlen. Wickeln Sie sich in eine Frotteedecke und gießen Sie sich anschließend heißen Kräutertee ein. Trinken Sie langsam, in kleinen Schlucken, um zu spüren, wie sich die Hitze gleichmäßig im ganzen Körper verteilt.

Bad und Sauna sind auch großartige Möglichkeiten für diejenigen, die nicht wissen, wie man die Potenz schnell steigern kann. Am besten ist es, wenn Sie nach dem Dämpfen die Möglichkeit haben, in ein kühles Becken einzutauchen oder mit Wasser zu planschen.

Ätherische Öle, die aphrodisierend wirken

Hier ist ein weiterer Tipp, der Ihnen sagt, wie Sie die männliche Potenz schnell steigern können. Es ist kein Geheimnis, dass viele alte Völker Blumen, Blätter und Pflanzenwurzeln zur Erektion und Verlängerung des Geschlechtsverkehrs verwendeten. Anschließend begannen sie, ätherische Öle durch Destillation oder Infusion zu gewinnen. Sie können in ein heißes Bad gegeben, während der Massage verwendet (nicht pur), mit Wasser zum Sprühen gemischt oder in einen speziellen Lampendiffusor gegossen werden. Hier ist eine kleine Liste ätherischer Öle, die die Potenz schnell steigern können:

1. Rosenöl. Die Rosenblüte wird seit Jahrhunderten von den Ägyptern, Griechen und Römern verehrt und geschätzt. Damen (wie wir aus der Geschichte wissen) benutzten Rosenöl, um ihre Männer zu unterwerfen. Zum Beispiel Kleopatra aus Ägypten oder Josephine Beauharnais (Napoleons Frau). Rosenöl ist unglaublich teuer, denn für 100 g werden fast 30 Kilogramm Blütenblätter benötigt.
2. Neroli-Öl. Neroli (oder Orangenblüte) wird manchmal die Orangenblume genannt und das alles dank der italienischen Prinzessin Maria-Anne de la Treimul. Sein Aroma hat ein berauschendes Aroma, wodurch das Nervensystem beruhigt und allgemein entspannt wird.
3. Ylang-Ylang. Dieses ätherische Öl wird aus duftendem Kananga gewonnen - einem hohen tropischen Baum. In Indonesien werden in der Hochzeitsnacht Ylang-Ylang-Blüten ausgelegt, um das Verlangen und die Potenz des Bräutigams zu stimulieren.
4. Patchouli. Das ätherische Öl dieser Pflanze hat ein erdiges Aroma mit starken Noten. In den 1800er Jahren in Europa eingeführt.
5. Sandelholzöl. Es wird oft zur Meditation und Entspannung verwendet. Ätherisches Sandelholzöl wird zu Parfüms, Kerzen und Weihrauch hinzugefügt.

Methode 5. Massage

Eine weitere Arbeitstechnik für diejenigen, die nicht wissen, wie man die Potenz bei Männern schnell erhöht. Und dafür ist es überhaupt nicht notwendig, ein Spa-Center aufzusuchen oder einen Spezialisten zu beauftragen, denn Sie können die Massage selbst durchführen oder Ihre Frau / Freundin um Hilfe bitten. Der Algorithmus ist wie folgt.

1. Nehmen Sie eine Dusche oder ein heißes Bad. Wenn es keine Möglichkeit gibt, ist es egal.
2. Nehmen Sie eine kleine Menge Massageöl und tragen Sie es auf die Innenseiten der Oberschenkel auf.
3. Beginnen Sie mit einem einfachen Strich. Machen Sie kreisende Bewegungen und berühren Sie sowohl die äußeren als auch die inneren Oberschenkel.
4. Jetzt müssen Sie die Haut aufwärmen und die Intensität der Bewegungen erhöhen.
5. Massieren Sie Ihre Oberschenkel 5-10 Minuten lang sehr sanft. Sie können den gesamten Beckenbereich verbinden und die Leistengegend berühren. Eine weitere schnelle Möglichkeit, die Potenz zu steigern, besteht darin, den Penis langsam und sanft zu massieren, um die Durchblutung zu verbessern.
6. Drücken Sie nicht zu stark auf die Oberschenkel und die Leistengegend, da dies die Lymphknoten sind.

Methode 6. Tipps aus aller Welt

Der französische König Heinrich IV. trank vor dem Geschlechtsverkehr ein Glas Cognac mit Eigelb, um immer oben zu sein. Und die alten Kelten zogen es vor, einen ähnlichen Cocktail zu machen, aber mit dunklem Bier. Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie die Potenz vor der Tat schnell erhöhen können.

• Die Franzosen essen am liebsten regelmäßig Meeresfrüchte, um ihre Potenz zu erhalten. Sie lieben Garnelen, Krabben, Neunaugen und Lachs unglaublich. Es ist bekannt, dass ein Austernessen dem berühmten Damenmann Casanov half, sogar Nonnen zu verführen.
• Reiche Männer im Ausland essen rote oder schwarze Kaviar-Sandwiches mit einem Glas Champagner. Diese Mahlzeiten können ein toller Snack für ein romantisches Date sein.
• In Europa ist Apfelwein oder leichter Apfelwein ein beliebtes Genussmittel.
• Ofenkartoffeln sind seit der Antike bei Männern als Lebensmittel beliebt, das ihnen hilft, den Geschlechtsverkehr um mehrere Stunden zu verlängern. Tatsächlich enthält die Schale des Wurzelgemüses eine Substanz, die die Haut desensibilisiert und Männern stundenlangen Sex ermöglicht. Es ist auch bekannt, dass Buchweizen, reich an Proteinen, ein weiteres Stimulans für die männliche Potenz ist.
• Sigmund Freud empfahl Pilze, Roggenbrot und Kürbiskerne zum Verzehr.
• Die Spanier wissen jedoch genau, wie man die Potenz schnell steigert, wie die Italiener. Diese heißen und leidenschaftlichen Nationalitäten essen lieber Schinken oder Stierfleisch: Tierische Proteine können die Potenz verbessern.
• Koreaner bevorzugen unkonventionelle Methoden. Zum Beispiel essen sie ein Gericht aus giftigen Schlangen. Gleichzeitig essen die Japaner Muscheln, die Ägypter Knoblauch und die Chinesen Ginseng.

Methode 7. Vakuumtherapie

Die Vakuumtherapie ist eine hervorragende Methode für Männer, die ihre Potenz vor einem Date schnell steigern möchten. Dazu wird der Penis in ein spezielles Gerät gelegt, das die gesamte Luft auspumpt. Dies führt zu einer Durchblutung und in der Folge zu einer Erektion. Heutzutage werden Vakuumpumpen in jedem intimen Warenhaus verkauft.

Methode 8. Apothekenprodukte

Wenn Sie kein Fan von Volksmethoden sind, sind Medikamente eine ausgezeichnete Methode zur Steigerung der Potenz. Sie verlängern garantiert die Dauer des Geschlechtsverkehrs und verbessern die Erektion. Allerdings haben sie Nebenwirkungen.

Folgen

Es ist wichtig, die von Ihrem Arzt verordnete Dosierung nicht zu überschreiten. Vernachlässigen Sie die Anweisungen nicht, da sonst Medikamente zur Steigerung der Erektion umgekehrt wirken. Eine Überdosierung kann zu Schwindel, Übelkeit, Fieber und Schwäche führen. Und das ist nicht verwunderlich, denn diese Mittel sind Medikamente, die unter künstlichen Bedingungen hergestellt wurden.

Methode 9. Obstsalat

Damit diese Methode funktioniert, müssen Sie natürlich regelmäßig Früchte konsumieren. Machen Sie einen würzigen Salat aus Aprikosen, Grapefruits, Ananas und Bananen, würzen Sie ihn mit Joghurt, fügen Sie Zimt oder Vanille hinzu.

Neben Früchten wird empfohlen, große Mengen an Beeren zu essen. Dies gilt insbesondere für Johannisbeeren (schwarz und rot), Irgi, Erdbeeren und Himbeeren, Brombeeren und Heidelbeeren, Süßkirschen und Kirschen.

Methode 10. Andere Produkte

Es ist erstaunlich, aber eine Tasse frisch gebrühten Kaffee kann Männern helfen, die nicht wissen, wie sie ihre Potenz schnell steigern können. Volksheilmittel erweisen sich als sehr wirksam, aber nicht jeder wird bereit sein, regelmäßig Kräuterabkochungen für sich selbst zuzubereiten oder mehrere Stunden damit zu verbringen, nach Meeresfrüchten zu suchen. Versuchen Sie also, ungesüßten Kaffee zu trinken, keine Milch oder Sahne. Sie können mit ein paar Stücken dunkler Schokolade einen Bissen von einem duftenden Getränk zu sich nehmen.

Machen Sie einen "grünen" Cocktail, indem Sie den Saft aus den Stielen und der Selleriewurzel auspressen und mit einem Apfel und anderen Früchten und Beeren mischen.

Haben Sie keine Angst, Meeresfrüchte zu essen, insbesondere Dorschleber, Wolfsbarsch und Garnelen. Austern und Muscheln funktionieren am besten.

Fügen Sie so viel Knoblauch wie möglich zu Gerichten hinzu, vergessen Sie nicht, Honig mit Nüssen zu essen, Gewürze zu verwenden, Süchte loszuwerden (Alkohol-, Nikotinsucht), regelmäßig Sport zu treiben, in Bäder und Saunen zu gehen, damit Ihre Potenz immer optimal ist , in jedem Alter. . .